Пищевое поведение ребенка или ребенка может измениться за ночь, даже не ожидая этого. Если он склонен есть сегодня без сучка и задоринки, он может потерять аппетит на следующий день. Хотя это часто не влияет на их здоровье, такое изменение интереса к еде может беспокоить не одного родителя. Итак, как реагировать и, прежде всего, когда нужно тревожиться?
Изменения аппетита у детей — нормальное явление. В течение первого года жизни малыш растет молниеносно. Этот рост замедляется в возрасте от 1 до 2 лет. Это приводит к потере аппетита у последних. Иногда ребенок также может отказываться от еды в случае болезни, приливов или прорезывания зубов.
В других случаях потеря энтузиазма по поводу еды может быть связана с пищевой неофобией. У детей в возрасте от 2 до 3 и от 5 до 6 лет фаза «нет» может вызвать у них определенное отвращение или страх перед новизной. У некоторых младенцев это может проявиться, когда им нужно начать диверсификацию пищи. Переход от грудного молока, пюре и более твердой пищи может отпугнуть его.
С этого момента, младенец или ребенок, он испытывает трудности с потреблением, он отказывается есть новую пищу, например овощи. Однако этот страх — нормальное физиологическое явление.
Что делать в случае отсутствия аппетита?
Мы можем ограничить влияние пищевой неофобии на младенцев, приняв меры с 32-й недели беременности матери. In utero ему уже удается различать вкус еды, которую съела его мать. Затем последний должен потреблять самые разные продукты, чтобы как можно больше познакомить его с различными вкусами. Это открытие продолжается в течение первых недель жизни ребенка через грудное молоко. Разнообразив рацион питания, он должен есть самые разные продукты.
В том случае, если у ребенка отсутствует аппетит, могут помочь несколько простых советов:
- Знайте, как настаивать, не прилагая усилий, предлагая еду в той же форме до 10 раз, если необходимо, и подождите несколько месяцев, чтобы снова ввести ее в случае неудачи.
- Играть карточку изобретательности, предлагая еду в различных формах или в игровой форме.
- Избегайте систематического превращения еды в момент игры.
- Накормите ребенка ею взрослым, чтобы вызвать имитационный эффект и стимулировать их аппетит.
- Ограничьте количество перекусов между приемами пищи.
- Поощряйте ребенка выполнять упражнения, прежде чем он начнет иди к столу.
Отсутствие аппетита у детей: стоит ли проконсультироваться?
Несмотря на то, что плохой вкус у младенцев и маленьких детей является физиологическим явлением, в некоторых случаях может потребоваться консультация педиатра. Обозначим:
- Младенец в раннем возрасте
- Отказ повлиять на кривую веса ребенка из-за потери более или менее 10% от его общего веса
- Полный отказ от еды