Principais lesoes da musculacao e como evita-las. E preciso estar atento a execucao dos exercicios, principalmente na musculacao, que apesar de ser seguro, ainda ha risco de lesao. Primeiros 21 km: veja dicas para estrear bem na distancia. Experiencia com distancias menores e um plano consistente de treino sao essenciais para o desafio. Tuberculose na gravidez: conheca os sintomas e como tratar. A tuberculose e uma doenca infectocontagiosa que pode causar gestacoes de risco. Maca peruana e Tribulus terrestris: qual da mais energia? Os dois sao utilizados em suplementos que prometem mais disposicao. Mas entre a maca peruana e o Tribulus terrestris, quem sai ganhando? Toque Vaginal: entenda a importancia do exame na gestacao.
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