8- Stephen Curry, Golden State Warriors (último ranking: #7) Desde a última edição, os Warriors venceram apenas cinco das dez partidas disputadas e perderam a segunda colocação da conferência para o Memphis Grizzlies. Curry teve média de 23,7 pontos, 4,9 rebotes e 6,2 assistências. 9- Devin Booker, Phoenix Suns (último ranking: #8) Apesar de ter crescido de produção individual, desde o último top 10 Booker ficou de fora por quatro jogos por conta do protocolo da Covid-19 da NBA. 10- LeBron James, Los Angeles Lakers (último ranking: #10) Na temporada, o astro tem médias 29,5 pontos, 8,1 rebotes e 6,2 assistências, e teve performances memoráveis recentemente. Em vitória em cima do Golden State Warriors, LeBron deu show e cravou 56 pontos e 10 rebotes. Duas partidas depois, anotou 50 pontos contra o Washington Wizards.
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Mas quanto menos quente, melhor. Por isso, o ar fresco da noite ajuda! Além de ser revigorante, ele regula a temperatura do corpo, melhorando a capacidade cardiovascular. Nas corridas noturnas, as ruas estão mais calmas e silenciosas, o que ajuda as corredoras a executar uma corrida com menos distrações e se conscientizar mais sobre o próprio corpo. De noite, é comum o sofá trazer hábitos não tão saudáveis para nossa rotina. Ainda mais depois de um dia estressante. Por isso, sair do sofá e ir correr à noite é uma excelente maneira de desenvolver hábitos saudáveis. A melhora do condicionamento físico faz com que cuidemos mais da alimentação… sem contar que correndo não ficamos conectados na tela (seja de celular, TV ou tablet). Corrida noturna desestressa, cria hábitos mais saudáveis e garante uma boa noite de sono. A casa de.
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